GSA Convention 2011
Persönlichkeits- und Führungskräfte- entwicklung
Pferdegestützte Aus- und Weiterbildung
Sport-Mental-Coach Advanced 2011
Three Star Club, Nepal
Doctors Conference, Nepal 2011
Sport-Mental-Coach Basic 2011
GSS-Summit-2011
HAKO 2009
Eine rührende Geschichte (weiter unten gibt es sie auch auf Deutsch), die mir beim Lesen die Tränen in die Augen trieb:
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A NYC Taxi driver wrote:
I arrived at the address and honked the horn. After waiting a few minutes I honked again. Since this was going to be my last ride of my shift I thought about just driving away, but instead I put the car in park and walked up to the door and knocked.. ‘Just a minute’, answered a frail, elderly voice. I could hear something being dragged across the floor.
After a long pause, the door opened. A small woman in her 90′s stood before me. She was wearing a print dress and a pillbox hat with a veil pinned on it, like somebody out of a 1940′s movie.
By her side was a small nylon suitcase. The apartment looked as if no one had lived in it for years. All the furniture was covered with sheets.
There were no clocks on the walls, no knickknacks or utensils on the counters. In the corner was a cardboard
box filled with photos and glassware.
‘Would you carry my bag out to the car?’ she said. I took the suitcase to the cab, then returned to assist the woman.
Ein paar Seminarhinweise …
Hier kommen unsere Termine. Ausführliche Infos zu den Seminaren und Ausbildungen gibt es immer auf der Homepage. Ich freue mich, den ein oder anderen von Ihnen im Jahr 2012 wiederzusehen: in offenen Seminaren, Trainings, im Publikum oder in einem persönlichen Coaching.
- 17.05.2012 BLUEPRINT 1 (4 Tage) mit Klaus Wienert, Gräfelfing
- 22.05.2012 SYSTEMISCHE FAMILIEN- UND ORGANISATIONS-AUFSTELLUNG
mit Klaus Wienert, Gräfelfing
- 25.05.2012 Reiten im Kopf – Mentaltraining I für Trainer & Reiter (2 Tage), Rosenheim, Obb.
- 27.05.2012 Reiten im Kopf – Mentaltraining II für Trainer & Reiter, Rosenheim, Obb.
- 29.05.2012 Sport-Mental-Coach, ECA, Basic (6 Tage), Rosenheim – AUSGEBUCHT -
- 06.06.2012 ab 8 Uhr VORTRAG “Die Einstellung macht´s – Mentale Stärke als Schlüssel zum Erfolg”,
Kirchheim bei München – Teilnehmerstimmen zum letzten Vortrag auf XING.
- 21.06.2012 Ausbildung zum Kindermentaltrainer (5 Tage), Raum Rosenheim
- 28.06.2012 Coaching Basis Seminar (5 Tage), Rosenheim – Noch 4 Plätze frei!
- 09.07.2012 Start Sport-Mental-Coach Basic Ausbildung in 2 Blöcken
- 09.07.2012 Botschaften wirkungsvoller in den Medien formulieren – Medientraining (2 Tage)
mit Katja Schleicher, Rosenheim
- 13.07.2012 Durchführung garantiert: Kurs Golf Mental (2 Tage), GC Pfaffing, Raum Rosenheim
- 15.07.2012 Durchführung garantiert: Aufbaukurs Golf Mental, Rosenheim
- 13.08.2012 Seminar Sport im Kopf – Mentaltraining im Sport – Erfolg beginnt im Kopf (2.5 Tage),
Rosenheim
- 20.08.2012 Sport-Mental-Coach Advanced Ausbildung (7 Tage; I und II können auch getrennt
besucht und gebucht werden), Raum Rosenheim
- 28.08.2012 Seminar Kindermentaltraining (3 Tage), Rosenheim
- 17.09.2012 Durchführung garantiert: Start der Ausbildung zum Gesundheitscoach, Raum Rosenheim
- 26.09.2012 Coaching Basis Seminar (5 Tage), Rosenheim
- 17.10.2012 Ausbildung zum Kindermentaltrainer (5 Tage), Raum Rosenheim
Antje Heimsoeth unterwegs
- 06.09. – 08.09.2012 GSA Convention 2012, Düsseldorf
Kongresse, Tagungen & Events
- 16. Juni 2012 Der Fachverband Gewaltfreie Kommunikation veranstaltet seine erste Fachtagung
in Stuttgart. Webseite http://www.fachverband-gfk.org/
- 06. – 08. September 2012 GSA Convention 2012, Düsseldorf
Zahlreiche weitere Seminare und Ausbildungen finden Sie im Internet unter www.business-mentaltrainer.eu. Bei Interesse oder weiteren Fragen freuen wir uns über Ihre Nachricht: info@sportnlpacademy.de oder +49 (0) 8031 892969.
Wasser trinken
Unser Gehirn braucht sehr viel Wasser, um Informationen zu verarbeiten. Studien beweisen, dass mentale Fitness von der täglichen Flüssigkeitsmenge abhängt. Schon ein geringer Flüssigkeitsmangel kann sich als Leistungs- und Konzentrationsschwäche bemerkbar machen! Am besten, man greift schon vor dem größten Durst zur Wasserflasche. Mehr trinken lässt sich trainieren: Einfach in jedem Zimmer ein Glas Wasser „deponieren“, im Auto stets eine Flasche dabei haben und eine griffbereit auf dem Schreibtisch.
Sauerstoff auftanken
Sauerstoff ist neben Flüssigkeit und essentiellen Nährstoffen die wichtigste Energiequelle für unsere (grauen) Zellen. Wer sich müde und unkonzentriert fühlt, viel gähnen muss oder Spannungskopfschmerzen verspürt, ist oft nach kurzer Sauerstoffaufnahme schnell wieder fit: Dazu an der frischen Luft langsam tief ein- und wieder ausatmen. Wer im Büro sitzt, öffnet das Fenster weit und atmet bewusst frische Luft tief ein. Ein kurzer Sprint vor der Haustür oder einmal die Treppe rauf- und runter zu laufen unterstützt in dieser „Verschnaufpause“ die Sauerstoffaufnahme.
Viel Spaß beim Schauen, Hören und Umsetzen der Inhalte meines ersten youtube-Filmes – http://www.youtube.com/watch?v=d5U_MZpH8CA.
War längst überfällig, mich auch unter youtube zu präsentieren.
Feedback einer Hörerin: „tolles Video – macht Lust auf Mentaltraining 
“
Herzlichst
Antje Heimsoeth
Asmita Pistorius
Drei Freunde stehen beisammen und unterhalten sich über das Leben.
“Wisst Ihr”, sagt der eine, “in 10 Jahren werde ich 50. Dann möchte ich mich zur Ruhe setzen und das Leben nur noch genießen. Die Kinder sind versorgt, mein Ältester übernimmt meine Firma. Dann möchte ich mit meiner Frau verreisen, die Welt sehen, richtig lange unterwegs sein, Spaß haben, es mir gut gehen lassen. Bis dahin muss ich noch viel arbeiten, um mir alles zu ermöglichen. Doch dann bin ich endlich frei. Dann beginnt endlich das richtige Leben.”
Eine Woche später sagt ihm der Arzt, dass er Krebs hat.
Der andere denkt sich: Mensch, das Leben ist kurz und voller Überraschungen. Das soll mir nicht passieren. Ich werde es besser machen. Ich werde jetzt beginnen zu leben. Nicht später. Ich verkaufe die Firma sofort, ziehe in den Süden, verlasse meine Frau und suche mir eine hübsche junge Freundin. Ich werde all meine Träume jetzt sofort leben, all das, was ich immer schon wollte und mich nicht getraute. Ich werde es jetzt tun.
Da kommt ein Bus vorbei und überfährt ihn.
Der dritte Mann hatte dem Gespräch still zugehört und das Geschehene still beobachtet. Er macht einfach weiter wie bisher. Er arbeitet und führt ein ganz gewöhnliches Leben.
Ein anderer fragt ihn: “Sag, hast du nicht Angst, dass dir das gleiche widerfährt, wie deinen Freunden? Willst du jetzt nicht auch dein Leben verändern und es noch besser machen?”
Der Mann lächelt, sieht den Wolken nach und antwortet nach einer Weile: “Ich wüsste nicht, wozu ich anders leben sollte, als ich es bisher tue. Ich wüsste nicht, wohin ich gehen sollte, um etwas zu suchen, was ich nicht ohnehin schon habe. Ich schließe die Augen und finde unendliche Freiheit. Ich schließe die Augen und finde sprudelndes Leben. Ich schließe die Augen und finde immense Zufriedenheit, Erfüllung und Glück. Ich schließe die Augen und finde Wahrheit. Ich schließe die Augen und finde mich. Sag mir, was mehr kann es geben?”
„Denke immer daran, dass es nur eine allerwichtigste Zeit gibt, nämlich sofort”, sagt Leo Tolstoi.
Jeder von uns macht Fehler. Auch Managern, Bankern, Vorständen oder Spitzensportlern passiert mal ein Fauxpas. Doch warum bleiben sie trotz manchem Fehltritt erfolgreich? Viele von ihnen nutzen stärkende Mentaltechniken, die den Kopf nach Niederlagen wieder auf Erfolgskurs bringen. Sich von negativen Gedanken zu befreien, kann jeder lernen! Ich verrate Ihnen einige gut erprobte, effektive und schnell umsetzbare Strategien, mit denen Sie sich im Alltag, in Beruf oder Familie guten Mutes stimmen können. Geben Sie dem negativen Gedankenkarussell in Ihrem Kopf keine Chance!
Negative Gedanken oder Angst („Das geht sowieso schief…“) lenken Sie von dem, was Sie tun wollen, ab. Ihr Denken richtet sich auf die Vergangenheit, als Ihnen etwas misslang oder auf die Zukunft („alle werden mich auslachen“). Denken Sie in der Gegenwart.
Im Hier und Jetzt sein am Beispiel vom Golf
(nach Antje Heimsoeth. „Golf Mental“. pietsch)
Fokussieren Sie sich. Denken Sie in der Gegenwart. Leben/spielen Sie im Hier und Jetzt, nicht in der Vergangenheit oder Zukunft. Wenn Sie einem verlorenen Ball nachtrauern, über „wenn“ und „aber“, „was passiert, wenn“ grübeln, an den möglichen Score und den Gewinn des Turniers denken, zu lange Erfolgserlebnissen nachhängen, an die Leute hinter Ihnen, an einen Termin im Büro oder an Unerledigtes denken, laufen Sie Gefahr, Ihre Konzentration zu verlieren, Ihre Potentiale zu blockieren, Fehler zu machen, im Turnier abzufallen und Schläge zu verlieren. Wenn Sie Angst haben, sind Sie gedanklich in der Zukunft oder Sie befürchten, dass Ihre Vergangenheit wieder zur Gegenwart werden könnte. Wenn es Ihnen allerdings gelingt, im Hier und Jetzt zu bleiben, reduzieren sich Ihre „Horror“phantasien und Ihre Ängstlichkeit beträchtlich und Sie empfinden keine Angst, zum Beispiel vor Versagen, mehr.
Der Zen sagt: Tue, was du tust! Dieser Satz aus dem Chinesischen birgt das ganze Geheimnis aller Konzentrationsübungen. Tun Sie das, was Sie gerade tun. Keine Unterbrechungen durch Störungen wie durch bimmelnde Handys oder Gespräche mit dem Handy auf dem Golfplatz.
Das Einzige, was wir wirklich beeinflussen können. Ist – unsere Gegenwart -.
Liebe ist die Fähigkeit und Bereitschaft, den Menschen, an denen uns gelegen ist, die Freiheit zu lassen, zu sein, was sie sein wollen, gleichgültig, ob wir uns damit identifizieren können oder nicht.
(George Bernard Shaw)
Eine Gruppe Experten stellte diese Frage an eine Gruppe 4-8jähriger:
„Was bedeutet Liebe?“
Die Antworten, die sie erhielten:
„Als meine Großmutter Arthrose bekam, konnte sie sich nicht mehr vornüber beugen und ihre Zehennägel lackieren. So hat das dann immer mein Großvater für sie gemacht, obwohl seine Hände auch Arthrose hatten. Das ist Liebe.“
Rebecca – 8 Jahre alt
„Wenn jemand dich liebt, sagt er deinen Namen irgendwie anders. Du weißt einfach, dass dein Name in ihrem Mund sicher ist.!
Billy – 4 Jahre alt
„Liebe ist, wenn ein Mädchen Parfüm auflegt und ein Junge Rasierwasser und sie gehen aus und riechen einander.“
Karl – 5 Jahre alt
„Liebe ist, wenn du aus Essen gehst und jemandem ganz viel von deinen Pommes Frites abgibst, ohne welche zurückhaben zu wollen.“
Chrissy – 6 Jahre alt
„Liebe ist, was dich lächeln lässt, wenn du müde bist.“
Terri – 4 Jahre alt
Liebe ist, wenn meine Mami Kaffee für meinen Papi macht und ein Schlückchen probiert, bevor sie ihn ihm gibt, um sicher zu sein, ob er auch schmeckt.“
Danny – 7 Jahre alt
„Liebe ist, wenn du immer küsst. Dann, wenn du genug vom Küssen hast, willst du immer noch zusammen sein und du sprichst mehr. Meine Mami und mein Papi sind so. Sie sehen eklig aus, wenn sie sich küssen.“
Emily – 8 Jahre alt
„Liebe ist das, was mit dir im Raum ist an Weihnachten, wenn du aufhörst, Geschenke auszupacken und lauschst.“
Bobby – 7 Jahre alt (wow!)
„Wenn du besser lieben willst, solltest du mit einem Freund anfangen, den du hasst.“
Nikka – 6 Jahre alt (wir brauchen ein paar Millionen mehr Nikkas)
„Liebe ist wie eine kleine alte Frau und ein kleiner alter Mann, die immer noch Freunde, obwohl sie sich schon so gut kennen.“
Tommy – 6 Jahre alt
„Während meiner Klavieraufführung, war ich auf der Bühne und hatte Angst. Ich sah all die Menschen an, die mich anschauten und ich sah meinen Papi winken und lächeln. Er war der Einzige, der das machte. Ich hatte keine Angst mehr.“
Cindy – 8 Jahre alt
„Meine Mami liebt mich mehr als jeden anderen. Du wirst keinen anderen sehen, der mich in den Schlaf küsst abends.“
Clare – 6 Jahre alt
„Liebe ist, wenn dein Welpe dein Gesicht ableckt, auch wenn du ihn den ganzen Tag alleine gelassen hast.“
Mary Ann – 4 Jahre alt
„Ich weiß, dass meine große Schwester mich liebt, weil sie mir alle ihre alten Kleider gibt und losgehen muss, um neue zu kaufen.“
Lauren – 4 Jahre alt
„Wenn du jemanden liebst, gehen deine Wimpern rauf und runter und kleine Sternchen kommen aus dir heraus.“ (was für ein Bild!)
Karen – 7 Jahre alt
„Liebe ist, wenn Mami Papi auf der Toilette sieht und es nicht ekelig findet.“
Mark – 6 Jahre alt
„Du solltest wirklich nicht ‚Ich liebe dich’ sagen, wenn du es nicht so meinst. Aber wenn du es so meinst, sag es oft. Die Menschen vergessen.“
Jessica – 8 Jahre alt
Der Gewinner war ein 4jähriges Kind, dessen Nachbar ein älterer Herr war, der kürzlich seine Frau verloren hatte.
Als er den Mann weinen sah, ging der kleine Junge auf das Grundstück des Herrn, kletterte auf seinen Schoß und saß einfach nur da.
Als seine Mutter fragte, was er zum Nachbarn gesagt hätte, antwortete der kleine Junge: „Nichts. Ich habe ihm nur geholfen, zu weinen.“
(Gelesen bei Denkpause)
Was ist Liebe für Dich/Sie?
Herzlichst
Antje Heimsoeth
Reif für die Insel – 1. Symposium von „Unternehmer meines Lebens“
Nach dem überwältigenden Erfolg ihres ersten Kongresses am Tegernsee im vergangenen November geben die Veranstalter jetzt in kleinerem Kreis die Gelegenheit, Neues Wirtschaften einen ganzen Tag lang hautnah zu erleben.
Was ist es, das mich persönlich und mein Unternehmen in die Zukunft und in der Zukunft trägt? Wie kann ich mit meinem Unternehmen im Einklang mit meinen Träumen leben? Was steht am Anfang? Wie geht es weiter?
Ebenso pragmatische wie praktische Antworten gibt es auf der Insel Wörth im Schliersee:
Am 15. Mai 2012 lädt das Netzwerk „Unternehmer meines Lebens“ zu einem außergewöhnlichen Treffen für Neues Wirtschaften.
UnternehmerInnen, Personalverantwortlichen und Entscheidern in Organisationen, Stiftungen und NGOs sowie Multiplikatoren und Visionären, bietet dieser Tag eine einzigartige Gelegenheit zum intensiven Austausch und zum gemeinsamen praktischen Erleben von Neuem Wirtschaften.
Neues Wirtschaften hat weder mit Esoterik noch mit Wachstums- oder Wohlstandskritik an sich zu tun. Sondern ganz einfach mit dem tiefen Wunsch nach gutem Wirtschaften in enger und ehrlicher Verbindung von Mensch und Unternehmen für nachhaltiges Wachstum auf allen Ebenen. Der Tag ist so gestaltet, dass er Neues Wirtschaften erlebbar macht. Freuen Sie sich auf eine besondere Zeit auf der Insel, in der Sie auch mit Ihrer Seele denken und Ihren innersten Impulsen gestatten können, Form anzunehmen und anschließend in für Sie persönlich schlüssige Handlung umzusetzen. Um sich, der Gesellschaft und dem eigenen Unternehmen eine gute Zukunft zu geben.
In einem besonderen Rahmen, mit einem einzigartigen Konzept, mit renommierten Referenten und mit eigens dafür gestalteten Räumen erfahren Sie, was für Neues Wirtschaften und für eine gute integrale Zukunft notwendig ist:
- neue Zusammenhänge erkennen und für sich nutzen
- wertvolle persönliche Impulse für neue Sichtweisen und Lösungsansätze im unternehmerischen Umfeld gewinnen
- besondere Form der Führungsdisziplin lernen (Zugang zum Quantenfeld, dort wo Erfolg seinen Ursprung nimmt), um eine neue Wirklichkeit zu schaffen
Erleben Sie Unternehmergemeinschaft auf menschliche, wertschätzende und verbindende Art. Dort wo das Wasser noch sauber ist, die Luft noch rein, und ausreichend Raum: Auf einem 20.000 qm großen Areal in einer der schönsten Regionen Deutschlands schaffen wir gemeinsam eine neue Wirtschaftswirklichkeit.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte:
Sabine Krusch
sk@unternehmermeineslebens.de
Tel. 08026/927 96 40
Mobil: 0151/587 587 87
www.unternehmermeineslebens.de
Unternehmer meines Lebens Sabine Krusch & Tilo Wondollek Georg-Faustner-Weg 1
83627 Warngau
Telefon +49 8025 99 22 697
+49 8026 927 96 40
Wie stark ist Ihr Kopf?
Keine Sorge, Sie müssen jetzt kein Gewicht um Ihre Stirn binden. Obwohl – um Ballast geht es in der Tat … geistigen Ballast. Genauer gesagt geht es darum, sich in entscheidenden Momenten nicht von einschränkenden Gedanken, Weg-von-Anweisungen an sich selbst, selbsterfüllenden Prophezeiungen und negativen Bildern runter ziehen zu lassen.
Mentale Stärke bedeutet, so der bekannte US-Sportpsychologe James Loehr, „sich ungeachtet der Wettkampfbedingungen an seiner oberen Leistungsgrenze zu bewegen“. Ist Ihr Geist stark genug, unter egal welchen Bedingungen, Höchstleistung zu erbringen? Die Rede ist hier nicht (nur) von sportlichen Herausforderungen. Jeden Tag, im Beruf oder privat, wird viel von uns abverlangt. Für unseren inneren Kritiker alles prima Gelegenheiten, uns unser Scheitern, ein Nicht-gut-genug-sein einzureden. Sie kennen das: Hören Sie auf dieses Männchen im Ohr, sind Sie immer zu spät, schlecht vorbereitet, weniger kompetent als die Kollegen, und, und, und. Und zack! Machen wir tatsächlich prompt einen Fehler oder überlassen lieber gleich den anderen das Feld.
Muskeltest
Die folgende Übung als Einstieg soll Ihnen zeigen, wie sich Ihre Gedanken und Denkweise auf Ihre mentale Verfassung auswirken: Wir nutzen dazu den Muskeltest aus der Kinesiologie. Wir testen den Muskeltonus, ob der Muskel stark oder schwach reagiert. Wenn der Muskel schwach reagiert, dann zeigt der Körper dadurch Stress an. Bitte jemanden mit Ihnen folgende Übung zu machen:
- Machen Sie sich gedanklich frei und halten Ihren Arm waagrecht bzw. strecken Ihren Arm zur Seite raus und lassen sich durch die andere Person testen – die Person drückt hinter dem Handgelenk, da wo sonst die Uhr ist, auf Ihren Arm. Im Regelfall Können Sie dem Druck einen Widerstand leisten. Der Muskel fühlt sich stark an.
- Denken Sie an eine Person, die Sie nicht mögen, die Ihnen unsympathisch ist. Diese Person steht vor Ihrem inneren Auge vor Ihnen. Oder denken Sie an eine Situation, die Sie belastet. Sie gehen innerlich in die Situation und wenn Sie voll und ganz drin sind und ein Bild haben, halten Sie Ihren Arm waagrecht bzw. strecken Ihren Arm zur Seite raus und lassen sich durch die andere Person testen.
Was passiert? → In den meisten Fällen signalisiert der Körper den damit verbundenen Stress mit einem „schwachen“ Muskel, d.h. der Arm lässt sich leicht nach unten drücken - Unterbrecher (Wie viel Uhr haben Sie?)
- Denken Sie an eine Person, die Sie sehr gerne haben, die Ihnen sympathisch ist. Strecken Sie dann Ihren Arm zur Seite aus und lassen Sie sich durch die andere Person testen.
Was passiert? Der Arm hält, bleibt in der Waagrechten.
Dieser Test verdeutlicht Ihnen, welch großen Einfluss unsere Gedanken auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, auf unsere Entschlussfähigkeit und Durchhaltevermögen haben, wenn´s drauf ankommt. Meistern Sie Hürden leichter, indem Sie im Geiste Ballast abwerfen. Zum Beispiel, indem Sie gezielt versuchen, in schwierigen Situationen bewusst an etwas Positives zu denken – etwa an Ihren letzten Urlaub, an eine Wanderung in den Bergen, an Ihren letzten Erfolg z.B. in einem Golfturnier, Ihr erstes Birdie, an einem Spaziergang am Meer entlang im Sonnenuntergang. Oder an eine Person, die Sie stärkt und/oder sympathisch ist. Sie wirken so der negativen Gedankenspirale („Jetzt kommt heraus, dass ich nicht genüge – ich hab´s ja immer gewusst…“ und so weiter) sofort entgegen. Eine kleine, aber gute Übung ist es, sich tagsüber immer wieder ein paar Minuten Zeit zu nehmen für Affirmationen (= positives Selbstgespräch). Sich von jahrzehntelang abgespeicherten Programmierungen und negativen Glaubenssätzen zu befreien und wirklich zu lernen, positiv zu denken, fällt manchmal schwer. Dann hilft es, sich in diesem Veränderungsprozess von einem starken Sparringspartner – zum Beispiel einem Mentalcoach – helfen zu lassen, der im Gegensatz zu Bekannten und zur Familie die nötige Objektivität, Abstand, Empathie und Akzeptanz Ihrer Person mitbringt.
© Antje Heimsoeth, SportNLPAcademy®
Ein älterer Mann in Phoenix ruft seinen erwachsenen Sohn in New York an und sagt am Telefon: “Ich hasse es, dir deinen Tag zu verderben, aber ich muss dir mitteilen, dass deine Mutter und ich dabei sind, uns scheiden zu lassen. Fünfundvierzig Jahre Elend sind einfach genug!”
“Vater, was redest du denn da?” schreit der Sohn entsetzt in den Hörer.
“Wir halten gegenseitig unseren Anblick nicht mehr aus,” sagt der alte Mann. “Wir sind einander überdrüssig und es macht mich krank auch nur darüber zu erzählen. Also rufe deine Schwester in Chicago an und sag du es ihr!” und er hängt auf.
Voller Bestürzung ruft der Sohn seine Schwester an, die bei der Nachricht explodiert: “Was um alles in der Welt, glauben sie denn? Sie wollen sich scheiden lassen? Warte, ich regle das!”
Augenblicklich ruft sie in Phoenix an und schreit den alten Vater an: “Ihr lasst euch NICHT scheiden, hörst du? Ihr tut nichts, bis ich da bin. Ich rufe gleich meinen Bruder zurück und wir werden beide morgen bei euch eintreffen. Bis dahin unternehmt ihr nichts, hast du mich verstanden?”
Während der alte Mann den Hörer auflegt, dreht er sich zu seiner Frau und sagt: “Sie kommen beide zu Weihnachten, Liebling, und ihren Flug zahlen sie auch selber.”